材料 ：熟扇贝丁25克，养分胡萝卜15克 ，丰富芹菜10克 ，促进鲜喷喷喷喷喷鼻菇1个 ，彩蛋皮鸡蛋2个 。养分
调料 ：植物油10毫升，丰富姜汁多量 。促进
做法 ：
1 、彩蛋皮熟扇贝丁撕成丝 ，养分备用。丰富
2 、促进胡萝卜洗净，彩蛋皮往皮 ，养分切小丁；芹菜洗净，丰富往叶 ，促进切小丁。
3、将切好的胡萝卜和芹菜用沸水焯烫半分钟 。
4、喷喷喷喷喷鼻菇往蒂 ，洗净，切小丁 ，进沸水锅中焯烫半分钟 。
5 、鸡蛋磕进碗中打散 ，搅拌平均 。
6 、平底锅内平均地抹上多量植物油 ，烧热后倒进蛋液 ，用小火煎制 。
7 、煎至一面成形 ，再煎此外一面 ，直至煎熟 ，然后将蛋皮掏出晾凉 。
8 、炒锅上火 ，倒进植物油烧热 ，放进焯好的胡萝卜 、芹菜和喷喷喷喷喷鼻菇丁 ，灵敏翻炒。
9 、下扇贝丝与其同炒 ，调进多量姜汁 ，炒匀后关火。
10 、炒好的扇贝蔬菜略微晾凉 ，平坦在蛋皮上卷成卷 ，切块便可食用 。
小贴士 ：
1 、扇贝本身极富甘旨 ，烹制时切切不要再加味精 ，也不宜多放盐 ，以阻拦甘旨反损掉落踪落。
2 、扇贝 、芹菜均性冷凉 ，故脾胃虚冷者不宜多吃 。
义务编辑：hdwmn_ctt
关注微信
